KOMPAS.com – Sikap kuda-kuda diperlukan untuk mempersiapkan diri dalam melakukan sesuatu baik sebelum menyerang atau menerima serangan lawan.
Di dunia olahraga, sikap kuda-kuda hampir selalu ada. Seperti pada basket, voli, pencak silat, dsb.
Pada bola voli misalnya, sikap kuda-kuda terlihat ketika pemain sedang memperagakan gerakan passing bawah.
Kemudian pada cabang olahraga pencak silat, sikap kuda-kuda dijelaskan lebih rinci hingga menjadi beberapa jenis.
Istilah “kuda-kuda” berasal dari kata “kuda”, yang berarti posisi kaki seperti orang menunggang kuda.
Suatu teknik memperlihatkan kaki dalam keadaan statis disebut kuda-kuda.
Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email
Kuda-kuda merupakan sikap pokok dalam olahraga bela diri. Namun demikian, sikap tersebut juga banyak dijumpai pada cabor lain.
Bentuk kaki biasanya sedikit menekuk dan pantat turun ke bawah.
Fungsi Kuda-kuda
Kuda-kuda adalah teknik yang memperlihatkan sikap kedua kaki dalam keadaan statis.
Sikap kuda-kuda berfungsi untuk mempersiapkan diri, khususnya keseimbangan badan, dalam segala kondisi.
Kuda-kuda juga digunakan sebagai latihan dasar pencak silat memperkuat otot-otot kaki.
Kegunaan dari gerakan kuda-kuda dalam pencak silat di antaranya ialah untuk mempertahankan posisi tubuh seorang pemain pencak silat sendiri baik ketika dia hendak menyerang maupun ketika dia hendak menangkis serangan lawan.
Kuda-kuda juga bisa menjadi dasar titik tolak serangan si pemain.
Jenis Kuda-kuda dalam Pencak Silat
Mengutip modul Jurus Menghadapi Lawan (Pencak Silat) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, ada enam jenis kuda-kuda, yakni:
- Kuda-kuda Belakang
- Kuda-kuda Depan
- Kuda-kuda Samping
- Kuda-kuda Silang Depan
- Kuda-kuda Silang Belakang
- Kuda-kuda Tengah
Penjelasan selanjutnya dapat diakses melalui artikel berikut >>> .
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
#Kudakuda #Pengertian #dan #Fungsi #Halaman
Klik disini untuk lihat artikel asli
